1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
20.8
タンパク質
116.7
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1208.3 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 116.7 g | 42% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 20.8 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6.3 mg | 35% | |
| カリウム | 208.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ボリージョパン
ボリージョパンは、パリパリした外皮と柔らかく、ふんわりとした内部で知られる伝統的なメキシコのパンです。主に小麦粉、水、イースト、塩から作られ、メキシコ料理ではスープ、タコス、トルタのベースとしてよく楽しまれています。おいしく満足感のある一方で、精製小麦粉を含んでおり、カロリーが高く食物繊維が少ないことがあります。ただし、新鮮な食材と一緒に食べると、バリージョはバランスの取れた食事に素敵な追加となります。この多目的なパンを楽しんで、メキシコの豊かな味を体験してください！
