1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
1181.1
カロリー
15.7
タンパク質
173.2
炭水化物
47.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.2 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 15.7 g | 78% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 173.2 g | 62% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 63.0 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About ボラーチャ
Bolachaは、しばしばコーヒーや紅茶と一緒に楽しまれる、ポルトガル発祥のおいしい伝統的なお菓子です。小麦粉、砂糖、バター、卵などのシンプルな材料で作られ、アーモンド、チョコレート、シナモンなどさまざまなフレーバーが楽しめるこの美味しいクッキーは、満足のいく食感と素晴らしい味わいがあります。Bolachaは砂糖やカロリーが高いことに注意する必要がありますが、ポルトガル料理の豊かな文化遺産を楽しむことができる、たまにの甘い贅沢として最適な選択肢です。友人や家族と共有するのに最適な、楽しいスナックとしてBolachaをお楽しみください！
