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茹で卵黄

茹で卵黄

Breakfast

商品評価: 57/100

1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
763.9
カロリー
37.5
タンパク質
8.5
炭水化物
62.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
763.9
% 日量*
全脂質 62.6 g 80%
飽和脂肪 22.2 g 111%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 2555.6 mg 851%
ナトリウム 111.1 mg 4%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.4 g
タンパク質 37.5 g 75%
ビタミンD 250.0 mcg 1250%
カルシウム 305.6 mg 23%
鉄分 6.4 mg 35%
カリウム 250.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.5%
20.1%
75.4%
脂質: 563 cal (75.4%)
タンパク質: 150 cal (20.1%)
炭水化物: 34 cal (4.5%)

About 茹で卵黄

ゆで卵黄は、新鮮な卵から作られた、しっとりとクリーミーなおいしさです。この美味しい定番料理は、世界中のさまざまな料理から出自しており、クラシックなフレンチからヘルシーなアジアの朝食まで幅広く使用されています。たんぱく質、ヘルシーな脂肪、必須栄養素が豊富に含まれており、ゆで卵黄はどんな食事にも最適な罪悪感のない贅沢を提供します。その豊かな風味を楽しみながら、B12やDなどの重要なビタミンを摂取できます。トーストにのせたり、サラダに入れたり、シンプルなままで食べたりするなど、ゆで卵黄は用途が広く、満足感があり、食卓に欠かせない健康的な一品です。このシンプルで卓越した食材で、食事を変えてみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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