1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
763.9
カロリー
37.5
タンパク質
8.5
炭水化物
62.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 62.6 g | 80% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 2555.6 mg | 851% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 8.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 37.5 g | 75% | |
| ビタミンD | 250.0 mcg | 1250% | |
| カルシウム | 305.6 mg | 23% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 茹で卵黄
ゆで卵黄は、新鮮な卵から作られた、しっとりとクリーミーなおいしさです。この美味しい定番料理は、世界中のさまざまな料理から出自しており、クラシックなフレンチからヘルシーなアジアの朝食まで幅広く使用されています。たんぱく質、ヘルシーな脂肪、必須栄養素が豊富に含まれており、ゆで卵黄はどんな食事にも最適な罪悪感のない贅沢を提供します。その豊かな風味を楽しみながら、B12やDなどの重要なビタミンを摂取できます。トーストにのせたり、サラダに入れたり、シンプルなままで食べたりするなど、ゆで卵黄は用途が広く、満足感があり、食卓に欠かせない健康的な一品です。このシンプルで卓越した食材で、食事を変えてみてください！
