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ゆでたトマトスープ

ゆでたトマトスープ

Soup

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
86.5
カロリー
1.9
タンパク質
17.3
炭水化物
1.9
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
86.5
% 日量*
全脂質 1.9 g 2%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 673.1 mg 29%
炭水化物総量 17.3 g 6%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 11.5 g
タンパク質 1.9 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.5 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 384.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.7%
8.1%
18.2%
脂質: 17 cal (18.2%)
タンパク質: 7 cal (8.1%)
炭水化物: 69 cal (73.7%)

About ゆでたトマトスープ

茹でたトマトスープは、熟したトマト、新鮮なハーブ、香り高い野菜が特徴の、活気に満ちた、心温まる料理です。クラシックな地中海料理から派生したこのスープは、そのリッチで酸味のある味わいで数え切れない家庭で親しまれています。一口ごとに、ビタミンCとAが豊富に含まれており、免疫システムと肌の健康をサポートする栄養価の高い選択肢です。低カロリーで低脂肪なため、昼食にも夕食にも罪悪感を感じることなく楽しめます。この簡単に作れる、心を温める贅沢なスープを召し上がれ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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