1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
242.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52.8 g | 19% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 5.2 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 7.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 30 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About もち米
炊かれたもち米は、愉快で多目的な料理であり、主にもち米を浸してから見事に蒸して作られます。東南アジアの料理、特にタイ料理やラオス料理に由来し、味のある料理やデザートに共にする主食として使われます。通常のお米とは異なり、その独特の食感は噛み応えがあり、少し甘みがあり、甘いものとしょっぱいものの組み合わせの両方に好まれる特徴があります。炭水化物が豊富で、エネルギーを提供しますが、適度に楽しむのがベストです。豊かな味わいと文化的な意義を持つ炊かれたもち米は、ただの食事ではなく、人々を一緒にする経験です。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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