1 serving (100 grams) contains 99 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
235.7
カロリー
42.9
タンパク質
6.0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 357.1 mg | 119% | |
| ナトリウム | 1142.9 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 6.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ソースがかかった茹でエビ
ソースで茹でたエビは、しっとりとしたエビが絶妙に調理され、ジューシーな味を保持する、鮮やかなシーフード料理です。この楽しいレシピには、にんにく、レモン、少しのスパイスなど、よく知られた調味料が使われ、沿岸料理のエッセンスを捉えています。南部とアジアの料理伝統に起源を持ち、集まりやシーフード好きな人々に愛されています。カロリーが低く、タンパク質が豊富であるだけでなく、エビにはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、この料理は健康的な贅沢品です。ピリッとしたディップソースと一緒に食べると、ソースがけの茹でたエビは、おいしく満足感のあるお楽しみとなります！
