1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
218
カロリー
3.6
タンパク質
49.8
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
218 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 49.8 g | 18% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 3.6 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 16 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 茹でた米麺
炊いたライスヌードルは、特にタイ料理やベトナム料理で主食として幅広く使われています。米粉と水のようなシンプルな材料で作られ、これらのヌードルは自然にグルテンフリーなため、食事制限をしている人にとって素晴らしい選択肢となります。伸びのある食感と味を吸収する能力を持つ炊いたライスヌードルは、炒め物、スープ、サラダに最適です。脂肪分が少なく、炭水化物の良い源となり、エネルギーを提供しつつも重くなりません。お気に入りの料理で楽しんで、美味しく健康的な食事をお楽しみください！
