1 serving (37 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
512.8
カロリー
32.1
タンパク質
51.3
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.2g)
カロリー |
512.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 51.3 g | 18% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 32.1 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 320.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 茹で豚の餃子
豚肉のしゅうまいは、アジア料理発祥の楽しいおやつであり、特に中国と韓国の文化で愛されています。これらの味わい深いパーセルには、柔らかくひき肉、香り高いにんにく、新鮮なネギが詰まっており、すべて繊細な生地で包まれています。完璧に蒸された彼らは、暖かく満足感のある一口を提供します。豚肉からたんぱく質をたっぷり摂取できるだけでなく、野菜からビタミンも摂取できます。揚げ物よりも油を控えた豚肉のしゅうまいは、より健康的な選択肢となり、おいしくて罪悪感のない贅沢な楽しみとなります。食事をより一層楽しむために、しょう油やラー油を振ってお楽しみください！
