1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
246
カロリー
5.8
タンパク質
52.4
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
246 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52.4 g | 19% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 5.8 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 炊き込みご飯
茹でたパーボイルドライスは、部分的に籾殻で茹でられた全粒からの多目的な主食であり、このプロセスにより栄養価が向上し、ビタミンやミネラルが保持される一方、固い独特の食感を持つようになります。南アジア原産であり、スパイシーなビリヤニから心地よいライスピラフまで、さまざまな料理で輝いています。パーボイルドライスはグルテンフリーであり、消化を助け、満腹感を促進する繊維が豊富なエネルギー源です。通常の白米に比べて健康的な選択肢として楽しんでいただけます。フレーバーや栄養がぎっしり詰まった、一口毎にお楽しみください！
