1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
149.0
カロリー
8
タンパク質
12.0
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.0 mg | 8% | |
| ナトリウム | 98.0 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 12.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 124.0 mcg | 620% | |
| カルシウム | 276.0 mg | 21% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 322 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 煮た牛乳
牛乳を煮たものは、完璧に加熱された新鮮な牛乳から作られる暖かで心地よい飲み物です。カルシウムとタンパク質が豊富であり、世界各地のさまざまな料理から生まれ、甘い料理やしょっぱい料理の両方で楽しまれることがよくあります。この栄養価の高い飲み物は、その落ち着かせる効果で知られており、理想的な就寝時のお供として愛されています。必要な栄養を提供する一方で、一部の人には乳糖不耐症を考慮することが肝要ですが、乳製品の代替品を使用することも簡単です。素材そのままで楽しむか、バニラやシナモンを加えてアイディアのあるアレンジを楽しんでください！
