1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.4 mg | 35% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 煮肉
煮物は、ヨーロッパのシチューやベトナムのフォーのように、世界中の様々な料理で楽しまれる定番の料理です。肉を煮ることで肉の切り身、しばしば野菜やスパイスと一緒に煮込んで、素晴らしい風味を生み出します。煮ることによって素材本来のジューシーさを保ち、肉料理をしっとりとした風味豊かな食事に仕上げます。この調理方法は、追加脂肪を最小限に抑えるため、カロリーが低く抑えられることから、ヘルシーな調理法とされています。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれており、バランスの取れたライフスタイルを維持したい人に最適な食事の一つです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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