1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
28.4
タンパク質
4.7
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 875.4 mg | 291% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 煮玉子
煮たて漬け玉子は、おいしいアジア風料理であり、味わい深い醤油、みりん、芳香のスパイスが入った混合液に浸された完璧に茹でた卵が特徴です。日本と韓国の料理を起源としているこの卵は、豊かで風味豊かな味わいを誇りながら、クリーミーな黄身を保ち、スナックや丼物、ラーメンのトッピングとして最適です。タンパク質と必須栄養素が豊富に含まれており、健康的な食事に最適です。ただし、漬け汁からのナトリウムに注意し、味と伝統の両方を体現したこの楽しいおやつを楽しんでください。
