1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
カロリー
50.0
タンパク質
0
炭水化物
55.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.6 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 194.4 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.0 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 煮込みラム
煮込んだラム肉は、この多汁な肉の豊かな味わいを引き立てる、風味豊かでやわらかい料理です。 地中海や中東の伝統的な料理で見られるこの料理は、しばしば芳香のあるハーブ、ニンニク、シンプルなスパイスで調理され、ラム肉本来の味を際立たせます。 タンパク質や必須ビタミンが豊富であり、新鮮な野菜や全粒穀物と組み合わせると、煮込んだラム肉は健康的な選択肢となります。 脂肪分が多いため、食事量には注意することが重要ですが、このクラシックな料理を楽しむことで、家庭料理の温かさを感じる、心地よく満足感のある食事が提供されます。
