1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
55.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.6 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 222.2 mg | 74% | |
| ナトリウム | 194.4 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 茹でた羊肉
煮た羊肉は、一般的には脚肉や肩肉などの部位から作られる、しっとりとした美味しい料理です。風味と栄養素を保持するためにゆっくり煮込まれます。地中海料理や中東料理など、さまざまな料理から派生したこの料理は、しばしばラムシチューやギロスなどの料理で光ります。この料理は、タンパク質、亜鉛、ビタミンB12が豊富であり、筋肉の成長をサポートし、免疫力を高めます。リッチな味わいで愛されていますが、皮を含める場合は脂肪分に注意してください。満足感のある栄養満点のボイルドラムミートを、心と体の両方を満たすハーティな食事として楽しんでください。
