1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
694.4
カロリー
50.0
タンパク質
0
炭水化物
55.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.6 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 22.2 g | 111% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 208.3 mg | 69% | |
| ナトリウム | 194.4 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50.0 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 茹でられたラムチョップ
茹でられたラムチョップは、柔らかいラム肉の薄切りを完璧に煮込んだ、肉汁たっぷりの一品です。地中海料理発祥のこの料理は、ローズマリーやタイムなどのハーブの豊かな風味を引き立て、新鮮な野菜と一緒に供されることが多いです。この料理はおいしいだけでなく、タンパク質や鉄分、必須ビタミンが豊富であり、肉好きには健康的な選択肢です。柔らかい煮込み方は脂肪を減らしつつ水分を保ち、活き活きとした風味豊かな食事を作り出し、満足感のある栄養価の高い一品に仕上げます。上品な夕食にぴったりで、味覚を満足させてくれる一品です！
