1 serving (100 grams) contains 37 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
88.1
カロリー
1.7
タンパク質
21.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.9 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 17.1 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.4 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 321.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 茹でたグレープフルーツ
茹でグレープフルーツは、鮮やかで酸味のある新鮮なグレープフルーツの味と、煮沸の暖かさを組み合わせたユニークな料理です。創造的な料理の実践から生まれたこの料理は、日常的なものを非凡なものに変えます。ビタミンCとAが豊富な茹でグレープフルーツには、多くの果物の有益な栄養素が残っており、健康な免疫系と皮膚を促進します。革新的な調理法により、食感が柔らかくなり、朝食やデザートに最適な甘くて少し塩味のある追加要素となります。プレーンで楽しんだり、蜂蜜をかけてシナモンを振って楽しむことで、楽しいアレンジを楽しむことができます。今日は茹でグレープフルーツのさわやかな驚きを体験してください！
