1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
121.4
カロリー
25.7
タンパク質
1.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 392.9 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 1.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 25.7 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 385.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵黄抜き茹で卵
黄身なしゆで卵は、卵白に焦点を当てたユニークな料理創作です。コレステロールを低く抑えることを目的としたさまざまなダイエットから生まれ、これらの卵白にはたんぱく質が豊富でありながらカロリーや脂肪が少ない特長があります。健康志向の食事をする人に最適で、サラダ、ラップ、またはスナックとして多目的な食材として活躍します。必須アミノ酸が豊富な黄身なしゆで卵は、黄身のリッチさがない中で栄養を補給してくれます。より軽やかで健康的な食事を維持しながら卵の効能を楽しみたい人に最適です！
