Blog Research API Download App
ゆで卵黄

ゆで卵黄

Breakfast

商品評価: 57/100

1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
763.9
カロリー
37.5
タンパク質
8.3
炭水化物
62.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
763.9
% 日量*
全脂質 62.5 g 80%
飽和脂肪 22.2 g 111%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 2555.6 mg 851%
ナトリウム 111.1 mg 4%
炭水化物総量 8.3 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.4 g
タンパク質 37.5 g 75%
ビタミンD 250.0 mcg 1250%
カルシウム 305.6 mg 23%
鉄分 5.6 mg 31%
カリウム 263.9 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.5%
20.1%
75.4%
脂質: 562 cal (75.4%)
タンパク質: 150 cal (20.1%)
炭水化物: 33 cal (4.5%)

About ゆで卵黄

ゆで卵の黄身は、たんぱく質や必須ビタミンが豊富なクリーミーで栄養価の高いおいしさです。世界中のさまざまな料理から発祥しており、ラーメンやサラダなどで特に愛されています。ビタミンA、D、Eが豊富で、免疫機能や骨の健康をサポートします。コレステロールを含むものの、適度な摂取が重要で、バランスの取れた食事に価値を加えます。黄身の柔らかな食感と鮮やかな色合いを楽しんで、自然の完璧なエネルギー源と栄養源をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.