1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
276
カロリー
9
タンパク質
50.4
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
276 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58 mg | 19% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50.4 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 9 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 60 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ゆでた卵麺
ゆでた卵のヌードルは、しっとりとしたヌードルとぴったりのゆで卵が組み合わさった、楽しいフュージョン料理です。しばしば風味豊かなソースでトッピングされます。アジア料理発祥のこの食事は、おいしいだけでなく栄養価も高いです。柔らかくてタンパク質豊富な卵は必須栄養素を提供し、ヌードルはどんな時でも最適な満足感をもたらします。エネルギーのための炭水化物がたっぷり、プロテインの素晴らしい供給源であり、バランスの取れた一品となります。熱々でも冷たくても楽しめるゆでた卵のヌードルは、多様で美味しく、すべての味覚に訴えかけます。このシンプルでハートウォーミングな食事を堪能してください – これこそ最高の慰めの食品です！
