1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 223.5 mg | 74% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ココナツミルク入りのゆで卵カレー
ココナツミルクの入ったゆでたまごカレーは、南インド料理の素晴らしい料理です。この風味豊かなカレーは、完璧にゆでた卵をターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスが効いたリッチでクリーミーなココナツミルクソースでコトコト煮込んだものです。ココナツミルクの組み合わせは、濃厚な食感を添えながらもこの料理を乳製品不使用に保ちます。卵からのタンパク質とココナツからの健康的な脂肪で満たされ、このカレーは美味しいだけでなく栄養価も高いです。ご飯やフラットブレッドとの相性も抜群で、風味と文化豊かな心地よい食事を提供します。味蕾にご褒美としてこの健康的な料理を楽しんでください！
