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煮豆

煮豆

Legume

商品評価: 96/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 9.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
286
カロリー
18.6
タンパク質
52.4
炭水化物
1
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
286
% 日量*
全脂質 1 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2 mg 0%
炭水化物総量 52.4 g 19%
食物繊維 12.6 g 45%
糖質 1.2 g
タンパク質 18.6 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 92 mg 7%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 902 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

71.5%
25.4%
3.1%
脂質: 9 cal (3.1%)
タンパク質: 74 cal (25.4%)
炭水化物: 209 cal (71.5%)

About 煮豆

ゆでたクランベリービーンズは、クリーミーな食感とわずかな甘みを持つ活力に満ちた栄養豊富な豆です。南アメリカ原産のこれらの豆は、たんぱく質、食物繊維、必須栄養素が豊富であり、どんな食事にも素晴らしい追加となります。地中海料理やラテン料理で輝きを放ち、サラダ、シチュー、パスタによく使われます。脂肪が少なく抗酸化物質が豊富であるため、ゆでたクランベリービーンズは心臓の健康と消化をサポートします。美しいマルーンの斑点により、おいしさだけでなく食卓を彩ります。この栄養満点の食品を、体を栄養で満たすおいしい方法としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.