1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
41.2
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜と煮込んだ鶏肉
鶏肉と野菜の煮込みは、柔らかい鶏むね肉と新鮮な野菜のカラフルな組み合わせが特徴で、栄養満点の料理です。世界中のさまざまな料理から生まれたこの料理は、シンプルさと風味を強調しており、食事の準備には欠かせない一品です。健康的なライフスタイルを維持したい人に最適で、低脂肪のたんぱく質と必須ビタミンが豊富に含まれています。優しい煮込み方法によって栄養素が閉じ込められ、野菜には食物繊維や抗酸化物質が含まれています。この栄養満点の食事は、単体で楽しむか、お気に入りのレシピの基本要素としてもお楽しみいただけます！
