1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About マサラ風味の鶏肉を茹でる
マサラ風味の茹でた鶏肉は、インド料理に根付いた風味豊かな料理で、ターメリック、クミン、コリアンダーなどのスパイスが混ざり合った旨みたっぷりな料理です。この調理法は、鶏肉に芳醇で香り高い風味を染み込ませるだけでなく、低脂肪でありながら健康的なタンパク質の源を強調しています。生姜やニンニクなどの食材の使用により、抗酸化物質が加わり、全体的な健康を促進します。味を犠牲にしない栄養価の高い食事を求める人々に最適な、シンプルで健康的で非常においしいマサラ風味の茹でた鶏肉！
