1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
537.5
カロリー
45
タンパク質
0
炭水化物
38.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 38.8 g | 49% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 175 mg | 58% | |
| ナトリウム | 175 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 茹でた鶏の手羽先
茹でた手羽先は、世界中のさまざまな料理で楽しまれているおいしく栄養価の高い料理です。柔らかく煮込まれた手羽先は、すべての天然の風味を保ちながら揚げ物せずに仕上げられます。この方法はカロリーを抑え、タンパク質を多く含むため、スナックやお食事にとって健康的な選択肢となります。必須ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、軽い代替品をお探しの方々に最適です。お気に入りのソースで和えたり、シンプルに盛り付けたりすることができ、茹でた手羽先は、バランスの取れた食事をサポートしながら、あなたの食卓に心地よさと味わいをもたらします。このおいしいごちそうを気兼ねなくお楽しみください！
