1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
597.5
カロリー
68.2
タンパク質
0
炭水化物
34
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
597.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 220 mg | 73% | |
| ナトリウム | 205 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 68.2 g | 136% | |
| ビタミンD | 12.5 mcg | 62% | |
| カルシウム | 37.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 557.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 茹でた鶏肉と皮
鶏肉と皮をゆでた料理は、世界中のさまざまな料理で一般的に見られる風味豊かで多目的な料理です。このたんぱく質豊富なデライトは、ハーブやスパイスからの風味豊かなノートが染み込んだ柔らかくジューシーな鶏肉が特徴です。炭水化物が少なく、健康的な食事を求める人には理想的な選択肢です。皮は脂肪分が多いが風味がたっぷり詰まっています。スープやサラダ、または単品で楽しむのに最適なゆでたての鶏肉は、筋肉の健康を促進し、満腹感を持続させるために必要な栄養素を提供します。
