1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
47.1
タンパク質
0
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.2 mg | 47% | |
| ナトリウム | 105.9 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 17.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 茹でたチキンのもも肉とモモ肉
鶏ももとモモ肉を茹でたものは、シンプルさと濃厚な味わいで知られる定番料理です。通常、鶏肉、水、わずかなスパイスだけで調理され、さまざまな世界の料理から来ており、その慰めと栄養価で家庭の台所でしばしば称賛されています。タンパク質をたくさん含んでおり、脂肪が少ないため、筋肉の成長を促進する一方で、心臓にやさしい選択肢になります。茹でる方法により、肉が水分を保持したまま余分な油を除去して、どんな食事にも最適な栄養価の高い選択肢を作ります。この健康的なおいしみを堪能し、天然の風味を楽しんでください！
