1 serving (100 grams) contains 215 calories, 19.4 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
46.2
タンパク質
0
炭水化物
36.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.7 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200 mg | 66% | |
| ナトリウム | 161.9 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 46.2 g | 92% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 209.5 mg | 16% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 157.1 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 茹でた鶏の爪
鶏の手羽先の煮物は、特に中国料理やフィリピン料理でよく見られる珍味です。コラーゲンが豊富で、豊かなゼラチン質の食感で知られており、スープやシチューにおいしい追加となります。タンパク質が多く、脂肪が少ないため、健康な肌や関節をサポートする栄養価の高い選択肢です。習得するまでの味かもしれませんが、ゆでた鶏の手羽先は、風味豊かで満足感のあるユニークな食の体験を提供します。冒険好きな人に最適で、鶏の全ての部分を賢く活用しています。
