1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
60
タンパク質
0
炭水化物
26.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.0 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60 g | 120% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 茹でた鶏もも
鶏もも肉の煮汁は、豊かな風味としっとりした食感で知られる柔らかい家禽肉の一切れです。世界中のさまざまな料理から発祥しており、アジアの炒め物からハートウェスタン風のシチューまで、お気に入りの食事に合わせるのに十分な柔軟性があります。タンパク質と必須ビタミンが豊富で、筋肉の成長と全体的な健康を促進する健康的な選択肢です。脂肪が少なく、添加された糖分もないので、鶏もも肉の煮汁はヘルシーで満足感のある食事を楽しみたい人に最適です。この栄養満点の料理を、そのまま食べるか、活気ある炒め料理やサラダの一部としてお楽しみください！
