1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 煮込んだ牛フィレット
茹でた牛フィレ肉は、柔らかくジューシーな肉の部位で、古典的なヨーロッパ料理とよく関連しています。この料理は通常、じっくりと煮込まれて完璧な状態にされたリーンな牛肉を特徴とし、豊かな風味を閉じ込め、口の中でとろける食感を確保します。タンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が豊富で、肉好きの人にとっては健康的な選択肢です。脂肪分が少ないため、バランスの取れた食事を心がける人に最適です。新鮮な野菜や軽いソースと一緒に提供して、食事を格上げしながら健康を保つことができます。この料理のシンプルさとエレガンスを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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