1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.5 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 茹で豆ココナツの食事
ボイルドビーンズココナッツミールは、柔らかく茹でた豆とリッチでクリーミーなココナッツが融合した、おいしく栄養価の高い料理です。熱帯地域の活気あふれる料理から生まれたこの料理は、独特の味わいを提供します。植物性タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、心臓の健康をサポートし消化を助けます。飽和脂肪が少ないため、ヘルシーな選択肢を求める人には罪悪感のない選択です。副菜として楽しんだり、ハートウォーミングな味わいを楽しむためにしっかりとしたメインとして楽しんだりしてください。
