1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
63.5
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 煮豆のタマル
ボイルドビーンズタマレは、伝統的なメキシコ料理に根付いた楽しい料理です。やわらかいマサ生地で作られ、栄養豊富なボイルドビーンズで詰められており、たんぱく質と食物繊維が豊富です。一般的にはとうもろこしの葉で包まれ、完璧に蒸され、豊かな味わいの温かい、心地よい体験を提供します。プラントベースのたんぱく質の素晴らしい源であるだけでなく、飽和脂肪酸が少ないため、スナックや食事としてより健康的な選択肢になります。本格的なコンフォートフードの風味を楽しみながら、満足感と健康を兼ね備えたボイルドビーンズタマレをお楽しみください！
