1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
16.7
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鍋焼きダンプリング
鍋焼き餃子はアジア料理の楽しさ溢れる定番で、肉、野菜、そして香り高いスパイスが絶妙に組み合わさった具が詰まっています。中国が起源の伝統的な料理で、薄い生地で丁寧に包まれた、豚ひき肉、えび、または豆腐などの具や新鮮な野菜が詰められています。完璧に煮込まれることで、これらの餃子は軽やかで満足感のある食事を提供し、しばしば酸味のあるディップソースと一緒に提供されます。たんぱく質と栄養素が豊富で、揚げ物のバージョンと比較してより健康的な選択肢となり、快適さと健康を両立する美味しい選択肢となります。一口食べるたびに広がる味わいをお楽しみください！
