ボーネンスッペ

ボーネンスッペ

Soup

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144.2
カロリー
7.7
タンパク質
19.2
炭水化物
2.9
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
144.2
% 日量*
全脂質 2.9 g 3%
飽和脂肪 1.0 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 769.2 mg 33%
炭水化物総量 19.2 g 6%
食物繊維 5.8 g 20%
糖質 3.8 g
タンパク質 7.7 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 76.9 mg 5%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 480.8 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.4%
23.0%
19.5%
脂質: 26 cal (19.5%)
タンパク質: 30 cal (23.0%)
炭水化物: 76 cal (57.4%)

About ボーネンスッペ

ボーネンスーペは、風味豊かで栄養価の高いドイツの豆スープです。豊かでクリーミーな豆、ジャガイモ、人参、香草を使った伝統的な作り方で、この心温まる料理は家庭料理の本質を表現しています。栄養豊富な材料が食物繊維とタンパク質を提供し、健康的な食事の選択肢となります。温かく満足感のある食感があり、寒い日に最適で、あなたの食卓にドイツの温かさをもたらします。ボーネンスーペの健康的な美味しさを、しっかりした一品として楽しんだり、パリッとしたパンと一緒に食べるのもいいでしょう!