1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
33.0
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 33.0 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 牛肉ロックラック
ボウフ・ロックラックは、伝統的なカンボジア料理で、完璧に炒められた柔らかいステーキの塊が特徴です。この味わい豊かな食事は、一般的に芳醇なジャスミンライスの上に盛り付けられ、新鮮な野菜と爽やかなライムとコショウのディッピングソースと共に提供されます。地域の屋台料理文化に起源を持つボウフ・ロックラックは、東南アジアの活気ある風味を見事に表現しています。ビーフのタンパク質で満たされ、付け合わせの野菜からビタミンを摂取できるので、楽しい食事の選択肢です。ただし、バランスのとれた楽しみを得るために、食事の量とソースの濃厚さには気をつけてください。
