ビーフ・ブルギニョン

ビーフ・ブルギニョン

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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354.3
カロリー
23.6
タンパク質
11.8
炭水化物
19.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 19.7 g 25%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.0 mg 21%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.8%
29.6%
55.6%
脂質: 177 cal (55.6%)
タンパク質: 94 cal (29.6%)
炭水化物: 47 cal (14.8%)

About ビーフ・ブルギニョン

ブランディ・ブルギニョンはブルゴーニュ地方発祥のクラシックなフランス料理です。このハートウォーミングなシチューは、豊かな赤ワインでじっくり煮込んだやわらかな牛肉を使用しており、香り高い玉ねぎ、土の香りのするキノコ、そしてほのかなベーコンと一緒に組み合わせられることが多いです。ゆっくりとした調理過程によって、素材の味が一体となり、美味しくコクのある料理が完成します。野菜からのタンパク質と栄養素をたっぷり摂取でき、特にカリカリのパンと一緒に楽しむと胃腸にやさしいとともに贅沢な選択となります。ワインが複雑な風味を加えてくれますが、適度に楽しむことが重要です。ブランディ・ブルギニョンの温かさに浸って、伝統の味を堪能してみてください。