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ボッコンチーニチーズ

ボッコンチーニチーズ

Dairy

商品評価: 54/100

1 serving (30 grams) contains 72 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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576
カロリー
40.0
タンパク質
8.0
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
576
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 28.0 g 140%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120 mg 40%
ナトリウム 400.0 mg 17%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.0 g
タンパク質 40.0 g 80%
ビタミンD 48 mcg 240%
カルシウム 800.0 mg 61%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.8%
29.0%
65.2%
脂質: 360 cal (65.2%)
タンパク質: 160 cal (29.0%)
炭水化物: 32 cal (5.8%)

About ボッコンチーニチーズ

ボッコンチーニチーズは、新鮮なモッツァレラチーズから作られた、素敵なイタリアのチーズです。これらの小さな柔らかいチーズの玉は、通常水に詰められて乾燥を防ぎ、クリーミーな食感を引き立てます。カンパニア地方を発祥とするボッコンチーニは、穏やかでわずかに酸味のある風味で知られており、サラダ、パスタ、前菜に新鮮な味わいを加えます。タンパク質とカルシウムが豊富であり、間食や食事の追加の健康的な選択肢を提供します。ボッコンチーニを、料理の創作においしいアクセントとしてご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.