1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
9.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ボッカッチーニサラダ
ボッカッキーニサラダは、イタリア料理を代表する色鮮やかでさわやかな一品です。この美味しいサラダには、クリーミーなボッカッキーニチーズ、ジューシーなチェリートマト、新鮮なバジルの葉が使われ、すべてを軽やかなバルサミックビネグレットで絡めています。風味豊かで栄養価も高く、タンパク質や抗酸化物質が豊富であり、どんな食事にも健康的な選択肢となります。食感のバランスと新鮮な食材の良さが絶妙に調和したボッカッキーニサラダは、美味しいだけでなく、食卓に美しい彩りを添えます。一口ごとにイタリアの味をお楽しみください！
