1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ボカディージョ
ボカディージョは、風味豊かなスペインのサンドイッチで、新鮮でカリカリのパンに様々なおいしい具材が詰まっています。伝統的には、ハモンやチョリソなどのおいしい肉と、トマトやピーマンなどの新鮮な野菜が組み合わされています。どんな食事にもぴったりで、この美味しいおやつはスペイン料理の鮮やかな味を引き立てます。ボカディージョは、濃厚なチーズや熟成肉を使って贅沢にすることもできますが、新鮮な野菜とヘルシーなタンパク質を取り入れてより健康的に作ることもできます。ボカディージョを楽しんで、満足感があり、すばやく口に運んで、まるでスペインにいるかのような味わいを堪能しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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