Blog Research API Download App
ボカディージョ・ハモン・セラーノ

ボカディージョ・ハモン・セラーノ

Snack

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
31.5
タンパク質
63.1
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 1419.6 mg 61%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.0%
23.0%
31.0%
脂質: 170 cal (31.0%)
タンパク質: 126 cal (23.0%)
炭水化物: 252 cal (46.0%)

About ボカディージョ・ハモン・セラーノ

ボカディージャモンセラーノは、スペインの楽しいサンドイッチで、薄切りセラーノハムの豊かな風味が2枚の新鮮でカリカリしたパンの間で楽しめます。スペイン原産のこのクラシック料理は、シンプルでありながら絶品の食材を際立たせています。セラーノハムは、風味豊かでおいしいだけでなく、タンパク質の源でもあります。塩分が含まれているため贅沢ですが、適度に楽しめば、風味と栄養がバランスよく楽しめます。ボカディージャモンセラーノをかぶりついて、スペインの伝統的かつ時代を超えた味を体験してください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.