1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
63.1
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 394.3 mg | 30% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ボカディージョ・デ・ケソ
ボカディージョ・デ・ケソは、さまざまなアーティザンチーズを特徴とするおいしいスペインのサンドイッチで、しばしば新鮮なパン、熟したトマト、そしてオリーブオイルの一滴と一緒に提供されます。スペインの活気あふれる通りから発祥し、この味わい豊かなデライトは地中海料理の本質を捉えています。 チーズからのタンパク質とカルシウムが豊富に含まれており、どんな食事にも栄養価の高いオプションとなっています。 パンからエネルギーを得る一方で、バランスのとれた食事にするためには程々に楽しむことが重要です。 おやつや軽い昼食として最適なボカディージョ・デ・ケソは、ただのおやつではありません—それはあなたのお皿の中でスペインの文化のひとかけらです！
