1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
33.0
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 33.0 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 牛肉と青椒子のボカディージョ
牛肉と青唐辛子のボカディージョは、柔らかいステーキ、焼かれた青唐辛子、そしてパリッとしたバゲットに包まれた、おいしいスペインのサンドイッチです。スペイン発祥のこの料理は、地中海料理の豊かな味を引き立てています。牛肉からのタンパク質や青唐辛子からのビタミンがたっぷり詰まっており、満足感のある栄養豊富な食事として提供されています。パンがエネルギー源となる炭水化物を提供する一方で、この味わい深い美味しさを楽しむためには適度な摂取が重要です。素早いランチやおいしいおやつに最適なこのボカディージョは、きっとあなたの味蕾を喜ばせること間違いありません！
