1 serving (450 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
100.0
カロリー
8.4
タンパク質
15.8
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.3 mg | 1% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 12.1 g | ||
| タンパク質 | 8.4 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.9 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 315.8 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
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