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ボートヌードル

ボートヌードル

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.2%
17.2%
25.6%
脂質: 84 cal (25.6%)
タンパク質: 56 cal (17.2%)
炭水化物: 188 cal (57.2%)

About ボートヌードル

ボートヌードルは、伝統に浸かり風味豊かな魅力あるタイ料理です。バンコクの賑やかな通りから生まれたこのヌードルは、牛肉または豚肉、新鮮なハーブ、スパイスを使ったリッチで風味豊かな出汁が特徴です。通常はライスヌードルと一緒に提供され、肉のうまみ、もやし、香り高いバジルがトッピングされます。タンパク質とビタミンをたっぷり含んだボートヌードルは栄養価の高い選択肢となりますが、風味豊かなスープの中のナトリウムには注意が必要です。この楽しい料理のボウルに飛び込んで、本物のタイの味を体験してみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.