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ブルーベリーパンケーキ

ブルーベリーパンケーキ

Breakfast

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
11.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 11.0 g 14%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 63.1 g 22%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 18.9 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

64.8%
9.8%
25.4%
脂質: 99 cal (25.4%)
タンパク質: 38 cal (9.8%)
炭水化物: 252 cal (64.8%)

About ブルーベリーパンケーキ

ブルーベリーパンケーキは素敵な朝食のごちそうであり、新鮮なブルーベリーの甘くジューシーな風味が満ちています。全粒小麦粉、卵、植物性ミルクなどの健康的な材料で作られており、クラシックなお気に入りに健康的なアレンジを加えています。伝統的なアメリカ料理に起源を持つこれらのふんわりパンケーキは、満足感があり、さらにブルーベリーからの抗酸化物質で栄養価が高いです。週末のブランチや忙しい平日の食事に最適であり、ブルーベリーパンケーキはあなたのテーブルに喜びをもたらしながら体を栄養します。この美味しい一日の始まりに罪悪感なくぜひご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.