1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
83.3
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーベリーワッフル
ブルーベリーワッフルは、ふんわりとした黄金色のワッフルと新鮮でジューシーなブルーベリーを組み合わせたごちそうの朝食です。このアメリカの定番品は、自家製ワッフルのほっこりとした温かさと熟したベリーの甘さを結集し、一口ごとを喜びに変えます。ブルーベリーからの抗酸化物質をたっぷり含み、朝のルーティンに栄養価の高いアクセントを加えつつ、全粒粉のバッターは食物繊維を提供し、1日の満足感ある始まりを演出します。メープルシロップをかけても、ヨーグルトの大さじをのせても、ブルーベリーワッフルは朝食を健康的に保ちつつ、贅沢に楽しむ美味しい方法です。味と健康の完璧なバランスを1皿でお楽しみください！
