1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
2.8
タンパク質
28.3
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブルーベリースムージー
ブルーベリースムージーは、新鮮なブルーベリー、クリーミーなヨーグルト、そして甘いはちみつの一滴が織りなす美味しいブレンドです。北アメリカ料理の中心地から由来し、このスムージーは豊かな味と鮮やかな色彩で満ち溢れています。抗酸化物質が豊富なブルーベリーは心臓の健康をサポートし、免疫力を高めてくれます。一方、ヨーグルトには腸内健康にプロバイオティクスを補充してくれる効果があります。爽やかな朝食としても栄養満点のおやつとしても楽しめるこのスムージーは、贅沢さと健康を融合させ、一日中最適な選択肢となります。ご堪能ください。美味しくて健康的なお飲み物をどうぞ！
