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ブルーベリーパンケーキ  ギリシャヨーグルト

ブルーベリーパンケーキ ギリシャヨーグルト

Snack

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
カロリー
16.0
タンパク質
24
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
192
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.0 mg 2%
ナトリウム 80.0 mg 3%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 19.2 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

50.8%
33.9%
15.3%
脂質: 28 cal (15.3%)
タンパク質: 64 cal (33.9%)
炭水化物: 96 cal (50.8%)

About ブルーベリーパンケーキ ギリシャヨーグルト

ブルーベリーパンケーキギリシャヨーグルトは、熟したブルーベリーの甘さとクラシックなパンケーキの風味が溶け合った、おいしくクリーミーなブレンドです。この楽しいおやつは、高タンパクなギリシャヨーグルトで作られており、スプーン1杯ごとに栄養豊かな恩恵を受けられます。新鮮なブルーベリーからの抗酸化物質と、完璧な甘さのヒントとしてのメープルシロップでより一層素晴らしさが増し、ブランチのお気に入りをインスパイアした朝食革命です。低脂肪かつプロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内の健康を促進しながら味蕾を満足させます。ブルーベリーパンケーキギリシャヨーグルトの良さにぜひ浸ってみてください ― 朝食が多様性に満ちたものに変わります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.