1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブルーベリーオートミールベイク
ブルーベリーオートミールベイクは、昔ながらのオーツ、ふっくらとしたブルーベリー、そして温かい香辛料を組み合わせた美味しく栄養価の高い料理です。この心温まる朝食は、クラシックなアメリカ料理が誇るものであり、栄養価の高い一日のスタートに最適です。食物繊維と抗酸化物質が豊富で、自然の甘みがあり、味と食感のバランスがとても楽しいです。一口ごとに、ジューシーなブルーベリーの爆発とオーツ麦のハートウォーミングな食感を味わうことができ、満腹感が得られる健康的な選択肢です。温かく楽しんで、伝統的なお気に入りに健康的なアレンジを楽しむことで、心地よくなれます！
