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ブルーベリー オートフラワーパンケーキ

ブルーベリー オートフラワーパンケーキ

Breakfast

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
カロリー
15
タンパク質
75
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 500 mg 21%
炭水化物総量 75 g 27%
食物繊維 10 g 35%
糖質 20 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 125 mg 9%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

63.5%
12.7%
23.8%
脂質: 112 cal (23.8%)
タンパク質: 60 cal (12.7%)
炭水化物: 300 cal (63.5%)

About ブルーベリー オートフラワーパンケーキ

ブルーベリーオートフラワーパンケーキは、健康的な食材の一つである素敵なブレンドです。栄養豊富なオートフラワーで作られ、これらのパンケーキは自然にグルテンフリーであり、食物繊維が豊富で、新鮮なブルーベリーからの抗酸化物質がたっぷりです。アメリカの伝統料理から生まれたこれらのパンケーキは、伝統的なパンケーキに美味しいアレンジを提供します。軽やかでふんわりとしており、罪悪感なく楽しめる贅沢な味わいです。純粋なメープルシロップをかけたり、ヨーグルトをトッピングしたりして、健康的な選択肢を犠牲にすることなく、活力ある一日のスタートを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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