1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 28.4 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーベリーマフィン with ターキーソーセージ
ブルーベリーマフィンとターキーソーセージは甘みと旨みの絶妙な融合です。ジューシーでふくらんだブルーベリーがたっぷり詰まったしっとりとしたマフィンは、ヘルシーで引き締まったターキーソーセージと完璧に組み合わされています。クラシックなアメリカンブレックファーストの要素を組み合わせたこの一品は、食欲を満たしてくれる心温まる食事です。ターキーソーセージからのプロテインが豊富に含まれており、伝統的なブレックファーストの肉類に対する健康的な代替品となっています。一方、ブルーベリーには抗酸化物質や必須ビタミンが豊富に含まれております。忙しい朝食や美味しいスナックとして最適であり、この料理は贅沢かつ栄養価の高いものであり、1日を素晴らしい始まりにするには最適です！
